对于知足和不知足，历来众说纷纭，看法不一。《老子》中将知足常乐体现为三点：“一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成其长。”如果一个人能够按照以上三点去做，就能成为勇敢、富有和有地位的人。
清人胡澹庵编辑的《解人颐》一书中收录了两首有关的诗歌：一是《知足歌》：人生尽受福，人苦不知足，思量事劳苦，闲着便是福；思量疾厄苦，无病便是福；思量患难苦，平安便是福；思量死来苦，活着便是福；也不必高官厚禄，也不必堆金积玉，看起来，一日三餐，有许多自然之福，我劝世间人，不可不知足。二是《不知足诗》：终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆俱足，又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子，恨无田地少根基。买到田园多广阔，出入无船少马骑。槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺。县丞主簿还嫌小，又要朝中挂紫衣。若要世人心里足，除是南柯一梦西。这两首诗都是劝诫人们要有知足之心的。
天有阴晴雨雪，人有七情六欲，这是谁也无法改变的事实，不知足是人的本性使然。渴望有一个幸福美满的家庭，有一套宽敞明亮的新居，有一个稳定舒心的工作环境和理想的收入是人之常情，不满足现状，不沾沾自喜于一点小小的进步，是一个人奋发向上、积极进取的动力。但是却又不能“出家人不贪财多多益善”，陷入贪得无厌、欲壑难填的危险地步。贪求越多，欲望越大，而结果往往会给人带来的是压力、痛苦、焦虑，甚至是毁灭性的下场。
窃以为，无论什么事情都要有一个“度”，要有一个好的心理素质——宽广明亮的心灵。有道是“室雅何须大，花香不在多”。要学习陶渊明“倚南窗以寄傲，审容膝之易安”的思想境界，心安则容膝之地亦安，心烦即华堂繁庭亦烦。雨果说：世界上广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。现在我们的生活等方方面面较三十年前已是今非昔比，这一切都来之不易，我们要珍惜眼前所拥有的幸福，要多想想还有多少人不如自己，汶川、玉树的同胞在顷刻之间什么都没有了，想想苦难的他们我们就满足了。在此基础之上我们去努力，去追求，去奋斗，创造优异的成绩，取得较好的效益，为社会、为需要帮助的人们多做贡献，我们就会觉得自己的生活越来越丰富多彩，就会感到无比的欣慰、满足和快乐。
常言道：“无病最利，知足最富”。知足是最大的财富，唯有知足，我们的人生就会天天充满阳光。
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